اسم ماست رژیمی - آیا اندازه مهم است؟
آن را را با انواع توتهای تازه یا یخزده، مغزهای خوراکی مثل بادام یا گردو و دانههای چیا مخلوط کنید و بهعنوان صبحانه بخورید. در انتهای کار هم شوید و ذرت پخته، خیار شور ریز خرد شده، نمک و گردو آسیاب �
آن را را با انواع توتهای تازه یا یخزده، مغزهای خوراکی مثل بادام یا گردو و دانههای چیا مخلوط کنید و بهعنوان صبحانه بخورید. در انتهای کار هم شوید و ذرت پخته، خیار شور ریز خرد شده، نمک و گردو آسیاب �
برای دنبال کردن و پیوستن به ناز چت شما میتوانید همین الان گوگل را باز کنید و با سرچ ناز چت ب ما بپیوندید . چتروم زیبایی رنگ موهات رو هوشمندانه چندین برابر کنشوری بیشتر خلیج فارس نسبت به اقیانوس م